Hjemmelaget te som hjelper Vekttap

Hjemmelaget te som hjelper med vekttap er faktisk veldig lett å lage , og kan koste deg betydelig mindre enn mange butikk-kjøpte te eller urte kosttilskudd som hevder å gjøre akkurat det samme . Det er imidlertid viktig å huske at disse te opptrer bare som en booster , og du bør spise et sunt kosthold og delta i regelmessig trening for å miste vekt trygt . I tillegg bør du alltid konsultere legen din før du starter et vekttap plan eller bruke noe vekttap supplement , selv hjemmelaget te . Vekttap Urter arkiv

Mange urter vil hjelpe deg å miste vekt , hver på sin egen måte . Enkelte urter som løvetann rot , burdock , og melk tistel er nyttig i avgifte leveren og nyrene , noe som betyr at kroppen din er mer effektiv i behandling av matvarer og eliminere avfall . Marshmallow rot, lakris og fennikel vil bidra til å rense og støtte fordøyelseskanalen , også styrke kroppens naturlige evne til å behandle matvarer og eliminere avfall .

Alternativt chickweed , ginseng og brennesle arbeid direkte å få fart på metabolisme og forbedre adrenal funksjon , slik at kroppen din forbrenner kalorier og arbeider mer effektivt . Grønn te , av seg selv , øker også metabolsk funksjon , fordøyelsen fungerer , og naturlige prosesser i kroppen for å hjelpe til med vekttap .
Blanding Teas

Selvfølgelig , din hjemmelagde vekt tap te mix vil bli skreddersydd til din smak og hva som er tilgjengelig for deg . Du kan blande alle urtene i en enkelt te , men det sannsynligvis ikke ville smake veldig bra. Grønn te er en utmerket base for å legge til andre urter , så velg en eller to av de andre vekttap urter nevnt og brygge disse sammen .

I tillegg kan du legge til ikke- urte elementer for å forbedre smaken og effektiviteten av dine hjemmelagde te som hjelper vekttap , inkludert cayenne pepper , sitron , eple eddik og honning . . Alle disse ingrediensene har anti - bakterielle og rensende egenskaper som bidrar med spylegiftstofferfra kroppen, og dermed støtte vekttap

Noen eksempler på blandinger inkluderer :

Grønn te base, en dash av Cayenne pepper , og en dæsj sitron juiceMilk tistel og ginseng med en skje med honeyStinging nesle med en skje hver av eple eddik og honning

Prøv ut forskjellige kombinasjoner til du finner en som fungerer for deg , i form av vekttap og smak .