eddik &Honning for vekttap

Legge eple cider eddik til din daglige rutine vil hjelpe deg å miste vekt og gi kroppen din med andre viktige helsemessige fordeler . Erstatte sukker med honning er en annen praktisk helse og kosthold løsning som hjelper deg å miste vekt naturlig . Når kroppen din kommer forbi det første sjokket av endringen , vil vekttapet være gradvis og konsistent over tid . Få Høyre Eddik

I århundrer har naturmedisin slått til eple cider eddik for å kurere en mengde plager og sykdom , inkludert vekttap fordeler . Vanlig eddik gjør ingenting for kroppen din , men at du skal kneble . Pass på at du kjøper eple cider eddik . De fleste dagligvarebutikker og alle helsekostbutikker bære den i varierende størrelser .
Tre ganger om dagen

Legg to ts av eple cider eddik til et glass med vann og drikke i løpet av hvert måltid . Nippe det sakte mens du spiser . Fristelsen er å bare ned concoction grunn av smaken , men nipper den hjelpemidler i fordøyelsen . Ikke forvent drastiske , umiddelbare resultater fra å legge eddik til kosthold . Denne naturlige kur virker langsomt men veldig fordelaktig over tid . Bo i for lang tid.
Honey Do

Honey mobiliserer fettforbrenningen . Lagt fordelene med vitaminer og mineraler som finnes i honning gjør det bedre enn sukker . Substitute honning for sukker du normalt satt i din kaffe eller te . Legg honning til din morgen frokostblanding . Prøv å legge den til varmt vann og drikker det som en frittstående drink . Eller tilsett honning og sitron til varmt vann og drikk mens varm . Disse metoder bidrar alle til langvarig vekttap. Igjen , har realistiske forventninger om hvor raskt et naturlig middel for vekttap vil gi resultater .
Etter Overspising

Overspising får det beste av oss til tider , spesielt når maten er rikelig. Holde honning og eple cider eddik med deg vil hjelpe hjelpe kroppen i raskere fordøyelse av mat . Ta en teskje av eple cider eddik eller en spiseskje honning hvis du har forspist og trenger hjelp til å få kroppen i gang for fordøyelsen raskt .