Betyr Svette Hjelp til å brenne fett ?

Det er mange " kjepphest " strategier for å miste vekt . Nyere trender har antydet at oppvarming av legemet til et punkt av transpirasjon kan føre til vekttap. Målrettet svetting enheter er tilgjengelig fra badstuer , dampbad, sauna belter, og til og med hoftebelte som forårsaker kroppen til å svette overdrevet . Selv om noen vekttap kan forekomme ved bruk av disse produkter, er legemet ikke brenn kroppsfett. Formålet med Svette

svette gjennom svettekjertlene, og kroppene våre gjør dette naturlig for to hovedgrunner. Først av alt , er svette kroppen vår kjølemekanismen. Når vi mottar varmt minutt legemet dette som feber , og den automatisk forsøker å bryte feber, avkjøling av kroppen. Vi har også eliminere giftstoffer og avfall gjennom svette . For disse grunner , er svette en viktig , viktig prosess .
Svette og Vekttap

Du kan faktisk gå ned i vekt hvis du svetter mye . Av den grunn , badstuer er svært populære. Faktisk , er ideen om målrettet svette ikke et nytt konsept . I århundrer har folk generert varme miljøer for å rense kroppen for giftstoffer . Men , når du svetter , er du ikke nødvendigvis å miste kroppsfett . I stedet er du Shedding vann vekt . Noen folks kropper beholde mer vann enn andre , slik at noen mennesker kan miste mer vekt enn andre etter overdreven svetting .
Svette og Kalorier

Selv om du er bare Shedding overdreven vann når du svetter , kan kroppen faktisk forbrenner flere kalorier i løpet av en svette økt. Fordi kroppen din prøver å kjøle seg av, kan du forbrenner mer kalorier enn du ville gjort hvis du ikke var svett .
Svette og trening

Den beste måten å gå ned i vekt gjennom svetting er ved å trene. Når du svetter mens du trener , er du mister vann vekt , og du bruker forbrukte kalorier og lagret kroppsfett . Vi svetter når vi trener fordi vi bruke så mye av kroppen vår energi på kort tid . Dette tvinger kroppen til å begynne nedkjølingen .
Svette Tools arkiv

Svette verktøy som sauna dresser og midje trimmerne er svært nyttig for folk som lagrer mye vann vekt . Kvinner har en tendens til å lagre mer vann vekt enn menn . I tillegg er kvinner lagre mye vann i magen , så svette i dette området kan eliminere noe av det lagrede vannet . Hvis du har en tendens til å føle deg oppblåst og hoven , kan du dra nytte av disse verktøyene .