Fare for Rapid Vekttap

Mange vekttap kosttilskudd og kjepphest dietter lover å kaste pounds raskt . Mange mennesker som prøver å gå ned i vekt desperat mener disse påstandene . Noen lider noe mer enn skuffelse . Andre lider dvelende helseproblemer selv når raske vekttap er oppnådd . Sult

Noen Master Cleanse - stil dietter er ikke noe mer enn sult dietter og raske vekttap gjør følge. Men i prosessen , en person kan faktisk sulte kroppen av nødvendige vitaminer, mineraler og ernæring , som skatter hjertet , muskler og indre organer .

Ubalanser

Rapid vekttap kan føre til gallestein , mineral-og elektrolyttforstyrrelser , rask hjerterytme , høyt blodtrykk og lavt blodsukker . Alle disse forholdene kan være livstruende.
Langsommere metabolisme

Når en person går på en diett , reduserer han sin inntak av mat og hans metabolisme bremser ned . Rapid vekttap vil i stor grad bremse ned stoffskiftet å gjøre rede for lavere vekt; når normal spising gjenopptas , er mindre mat som trengs og brent for å opprettholde nåværende vekt . Ikke regnskap for dette nedsatt stoffskifte ofte forklarer hvorfor folk på krasje dietter umiddelbart gjenvinne vekt når de slutter slanking .
Kontroll

hurtig vekttap , er matinntaket oftest drastisk redusert . Når normal spising gjenopptas, kan sult bli ute av kontroll , og en person kan spise utover fylde .
Hjertesykdom

Dr. C. Wayne Callaway , en ernæring spesialist i Washington DC , konkluderte med at folk som "yo - yo diett" er i stor risiko for å utvikle hjertesykdom. Å miste og gjenvinne vekt understreker raskt hjertet og kroppen .
Ødem

Rapid vekttap kan resultere i salt og vann oppbevaring , eller ødem . Kroppen vil i hovedsak bli oppblåst og under lett vektøkning gjennom økt vann vekt .