Acai Berry Diet Plan

Denne dietten kombinerer bruk av Acai Berry --- en liten , mørk - lilla bær rike på antioksidanter --- med riktige spisevaner og mosjon . Den antioksidanter visstnok bidra til å holde kroppen regulert og sunt , hjelper på fordøyelsen , og renser kroppen , noe som gjør det enklere for deg å miste vekt . Videre Berry har spesielle egenskaper sies å rev opp metabolismen . Acai Berry Basics

En av de mest antioksidantrike matvarer i verden , acai ( uttales " ah - sukk - EE " ) Berry kommer fra palmetræri Amazonas-bassenget . Den bær er kjent for å være en "supermat " for sin næringsverdi og evne til å hjelpe kroppen å holde blodtrykk og kolesterol lav , samtidig som avverge kreft og andre sykdommer . Bare den massen av bær er brukt , og du kan finne den som en pille supplement eller som en juice; begge er stadig mer tilgjengelig på Whole Foods og andre supermarkeder .
p Det er anbefalt å ta acai berry kosttilskudd i tandem med et kolon cleanser , som begge arbeider for å avgifte og rense kroppen for fettstoffer elementer og giftstoffer som forårsaker helseproblemer .

måten acai berry fungerer er enkel: kombinasjonen av aminosyrer og fettsyrer , sammen med fytosteroler , øker stoffskiftet , noe som gjør det lettere å gå ned i vekt og til og med redusere appetitten
.
Andre anbefalinger

Mens acai berry alene ikke har vist seg å føre til vekttap , bør du begynne å se resultater når de kosttilskudd eller juice er kombinert med et sunt kosthold og tilstrekkelig mosjon .

Når kosten , fokusere inntaket på næringsrik frukt , grønnsaker og magre proteiner . Spis mindre porsjoner tre til fire ganger i døgnet for å holde stoffskiftet stoked . Til slutt vil kombinere acai berry med daglig fysisk trening bidra til at du gir kroppen din alle elementene som trengs for å gå ned i vekt .