nutrisystem Både Jenny Craig og tilbyr en praktisk , tanke - fri tilnærming til slanking . De er basert på å gjøre slanking praktisk og enkelt for deg , slik at du vil være mer sannsynlig til å feste med sitt program i det lange løp . Nutrisystem har en rekke planer som tillater deg å bestille din pre - pakket mat på nett , enten tilpasset eller pre - planlagt . De leverer det på døren i løpet av noen dager sammen med instruksjoner , og deretter din eneste jobb er å konsumere måltider basert på de retningslinjene de gir deg. Jenny Craig har de samme grunnprinsippene som nutrisystem , selv om det tar lengre tid å få den opprinnelige batch av mat , så venter på å begynne sitt program tar mer tålmodighet , men selve programmet er svært lik .
Cost
nutrisystem honorar Både Jenny Craig og er basert på prisen på mat , kun kjøpes gjennom sitt program , . Avhengig av hvilke matvarer er valgt , priser på mat er noe sammenlignes med hvor mye penger du kan bruke i en matbutikk . Nutrisystem ikke betalt en månedlig avgift, og Jenny Craigs månedlig avgift varierer , men er overkommelig for de fleste . Du vil få elektroniske verktøy og frivillig og profesjonell støtte med hvert av programmene , noe som gjør din slanking opplevelsen mer nyttig og praktisk .
Mat Selection
Både Jenny Nutrisystem og Craig tilbyr et bredt utvalg av matvarer for å tilfredsstille en rekke kunder . Deres matvarer er prepackaged og måles slik at forberedelse er en lek . Nutrisystem har separate mat tilgjengelig for menn, kvinner , diabetikere og vegetarianere , noe som gjør det mulig for alle å være på deres diett plan . Jenny Craig tilbyr en plan som lar deg sakte migrere ut av sin plan og begynne å forberede mat for deg selv som du lære noen av teknikkene . Nutrisystem gjør det mulig for deg å forbli avhengig av deres brede utvalg av mat , men inneholder lite utenfor matvarer som alternativer for å supplere sitt program.
Downsides arkiv
Folk som har brukt Jenny Nutrisystem og Craig har gitt positive anmeldelser om sin suksess , men det er også enkelte kritikere . Noen mennesker liker ikke kostnadene forbundet med hver av disse diett planer . Hver vekttap programmet ofte har avtaler som gjør at dieters å nyte mat for reduserte kostnader , men generelt , kan kostnaden for mat bli dyrt . En av fordelene med programmene - som er at de er i utgangspunktet tenkt fritt - kan også bli en negativ bivirkning , som ved hjelp av sine enkle programmer ikke lære deg hvordan du lykkes opprettholde vekten din uten deres system . Dette kan resultere i økende vekt igjen eller bremse ned vekttap suksess når du avvikle sitt program.
Vekttap
Både nutrisystem og Jenny Craig har en generell vekttap hastighet på en til to pounds per uke . Dette varierer i begynnelsen , så ofte flere pounds er tapt i løpet av de første ukene av begynner et vekttap program . Vekttap platåer også etter flere uker med suksess , men sto for tid og liten variasjon i ukentlig fremgang , er gjennomsnittlig en til to pounds per uke for både vekttap programmer .