Hvordan redusere vekten med Chitosan

Chitosan er et kosttilskudd som produsentene hevder forbrenner fett og fremmer vekttap . Det fungerer ved å koble til fett lipider i magen for å hindre dem fra å bli absorbert i blodet . Produsenter hevder også at kitosan senker kolesterolnivået , forhindrer irritabel tarm-syndrom og stimulerer regelmessig avføring . Disse påstandene har ikke blitt evaluert av FDA , så bruk kitosan på egen risiko . Du trenger
12 gram vann arkiv Chitosan (1-2 tabletter tre ganger om dagen)
Vis flere instruksjoner
en

Snakk med legen din før ved hjelp av chitosan som et vekttap hjelpemiddel. Hun vil gi deg råd om supplement vil samhandle negativt med noen personlige medisinske tilstander eller andre medisiner du kan ta.
To

Ta 1-2 tabletter av kitosan med 12 gram vann på tom mage ca 20 minutter før hvert måltid . Bruk tre ganger om dagen .
3

Opprettholde et balansert kosthold mens du bruker kitosan å akselerere vekttap . Tillegget vil arbeide mer effektivt når den kombineres med et sunt kosthold .
4

Tren minst tre ganger i uken mens du bruker kitosan . Dette vil også bidra til å akselerere vekttap .