Hvordan overbevise noen til å miste vekt

Når noen har en venn , ektefelle eller et familiemedlem som er overvektig , kan det være vanskelig å overbevise om at enkelte til å miste de overskytende pounds . Folk i denne tilstanden ofte ikke ønsker å høre at de har et problem , men det er ikke umulig å overtale dem om at noe må gjøres . Ved hjelp av en rekke medisinske fakta og andre overbevisende bevis , kan du være i stand til å få en kjær å lytte og forsøke å gå ned i vekt . Instruksjoner
Hvordan overbevise noen til å miste vekt
en

Påpek risikoen for hjertesykdom hos overvektige mennesker . La personen vite at hans risiko for hjertesykdom øker som plakk bygger seg opp i hans arterier . Hjerteinfarkt og kongestiv hjertefeil, så vel som slag, er alle forbundet med fedme. Bruk noen eksempler på at folk innad i familien eller vennekretsen som led vekt-relaterte hjerteproblemer i et forsøk på å hjelpe henne ned i vekt .
To

bruke statistikk for å overbevise ham om å gå ned i vekt . Ifølge National Heart Lung and Blood Institute , 80 prosent av personer med type 2 diabetes er overvektige . Hvis hun innser at sykdommer som diabetes kan føre til blindhet, nyre problemer , slag og tap av lemmer , kanskje hun vil prøve å gå ned i vekt . Benytter statistikk som dette kan bli funnet på medisinske nettsteder .
3

bevise for ham at mange helseproblemer kommer med fedme . Bruk forhold som er nært knyttet til overvekt , slik som gallestein , leddgikt, søvnapné og å være utsatt for visse typer kreft som motivasjon for å redusere vekten hennes.
4

Bruk visuelle bevis . Ta et bilde av den personen som han er nå, eller finne en som er mindre enn flatterende på grunn av hans vektøkning . Så se etter et bilde av personen i yngre alder da hun var i mye bedre form . Denne sammenligningen kan være nok til å hjelpe ham til å innse hvor mye han har fått og vekke ham til handling .
5

forsikre henne om at hun vil få den hjelpen hun trenger å være vellykket . Mange har prøvd å gå ned i vekt bare for å mislykkes stort , noe som gjør dem nøl med å prøve det igjen . Å vite at det vil være et solid støtteapparat på plass i løpet av neste forsøk kunne påvirke ham til å gi den en legitim prøve.