Malaika Arora Khan Diet

Malaika Arora Khan fra Mumbai , India er en tidligere video jockey på MTV India , en modell og en Bollywood-skuespiller . Nå gift med Bollywood skuespiller Arbaaz Khan og mor til ett , fans beundre Khan evne til å holde seg sunne og friske . Diet Filosofi

Ifølge et intervju med India Times , er Khan faktisk motsetning til begrepet slanking . Skuespilleren forklarer , "Jeg er ikke stiv , men jeg er veldig bestemt på at jeg spiser riktig . " Hun hevder å spise tre måltider per dag og brenne av overflødige kalorier gjennom trening .
Diet

Selv ikke et tradisjonelt dieter , Khan hevder å unngå rødt kjøtt , stekt mat og fet mat . Khan styrer også klar av snacking , tror det kan ødelegge en sunn kropp . Skuespilleren hevder at hun har ingen laster, inkludert røyking eller drikking.
Fitness

Khan hevder, " Fitness er en integrert del av livet mitt , og det er ikke begrenset til å jobbe ut . " Å holde seg i form til tross for å være en mor , kombinerer Khan hennes kjærlighet til dans med treningsøkter guidet av en personlig trener minst tre ganger per uke i 90 minutter en sesjon . Hennes treningsøktene ofte inkluderer kickboksing , aerobic og hip - hop dans .