Selv Stacker produserer energi-produkter , for eksempel drikke , tabletter og protein vann , vil du ønsker å bruke sin diett linje for å gå ned i vekt . De viktigste produktene i denne linjen er Stacker 2 og Stacker tre . Stacker 2 er markedsført som en fettforbrenner , og Stacker 3 sies å ha både fettforbrenning og energigivende evner . Disse påstandene har ikke blitt evaluert av FDA for gyldighet .
Både Stacker 2 og Stacker 3 er tilgjengelig i samme mengder . Kjøpe disse produktene i fire- count blisterpakninger , tre -count blisterpakninger , 20 - kapsel flasker eller 100 - kapsel flasker . De mindre blisterpakninger er vanligvis selges i dagligvareforretninger.
Usage
Du blir bedt om å ta en kapsel etter hvert måltid når du bruker enten Stacker 2 eller Stacker tre . Drikk med et fullt glass vann , og sørg for å drikke mye vann i løpet av dagen . Ikke ta mer enn tre kapsler på en daglig basis . Du ønsker kanskje å begynne med en kapsel daglig, og deretter gradvis øke dosen for å gi kroppen din tid til å justere til supplement . Stopp produktet hvis du utvikler noen bivirkninger som hodepine , svimmelhet eller urolig mage .
Kosthold og trening
Bruke Stacker alene vil neppe gjøre deg miste en betydelig mengde vekt . Du må justere kostholdet samt følge en treningsplan . For kostholdet ditt , styre klar av mat med høyt sukker og mettet fett . Unngå stekt mat , fastfood , søtsaker og hvitt brød . Juster måltidene slik at du spiser stort sett hele korn , magre proteiner, grønnsaker og frukt . Drikk mest vann i tillegg.
For ditt treningsprogram , bruke minst 30 minutter daglig utføre noen form for aerobic trening . Du kan delta i turgåing, jogging , svømming eller sykling , for eksempel. Du kan også legge vekt trening til rutine flere ganger i uken for å hjelpe brenne fett og bygge muskler . Sirkeltrening er en populær form for vekttrening .