Hvordan legge til B17 til kosthold

Vitamin B17 , ellers kjent som laetrile , anses nyttig i kampen mot både kreft og sigdcelleanemi , som har vært knyttet til en B17 -mangel , det kan drepe kreftcelleruten å skade normale , sunne celler. B17 er ennå ikke tilbys i tillegg form , som det ikke har blitt godkjent av Food and Drug Administration , og derfor legger B17 til kosthold innebærer å velge og spise visse gunstige matvarer . Du trenger
aprikoser arkiv Hummus
Bitre mandler arkiv Wheatgrass på
Vis flere instruksjoner
en

Spis aprikoser . De er en søt og saftig frukt . B17 fordelene er i aprikoskjerne , så spise aprikos frø . Å spise aprikoskjerner minst to til tre ganger per uke er ideelt.
To

innlemme kikerter i kostholdet ditt . Kikerter , også kjent som kikerter, er en rik kilde til vitamin B17 . Hummus , som er laget av kikerter , er et fast innslag i Midtøsten kjøkken . Dypp grønnsaker i hummus som en velsmakende matbit .
3

Suppler kosthold med hvetegress . Kjøpe kommersielle wheatgrass juice . Det er også tilbys på smoothie-anlegg .
4

Prøv bitre mandler . De har , som navnet antyder , en bitter smak , så de er ikke like velsmakende som de søte mandler som folk flest er kjent med. Snack på dem en eller to ganger per uke for å legge til B17 i kostholdet ditt . Hvis du har problemer med å spise dem , bland de bitre mandler med søte mandler .