omega - 3 fettsyrer som finnes i fiskeolje kan bidra til lavere kolesterol samt hjelpe hjertet holde seg frisk .
Gravide kvinner
kvinner som er gravide får beskjed om å ta fiskeolje kosttilskudd for å hjelpe hjernens utvikling hos sine barn mens de ennå er i mors liv .
Healthy Mind
spise fisk har vært kjent for å være bra for hjernen . Det bidrar også til å øke hjernens funksjoner .
Holder doktoren borte
Fiskeolje bidrar også til å opprettholde et sunt immunsystem.
sterke Bones
Fiskeolje bidrar til å holde skjelett benbygning står høyt .
Skin fornyer
produksjonen av kollagen og elastin forsterkes av fiskeolje , og dermed gi huden et friskere utseende .
Hjelper holde balansen
kjemiske ubalanser kan bringe på slike forhold som depresjon . Fiskeolje kan bidra til å holde balansen i sjakk og hjelpe regulere humørsvingninger .