Vitamin E er en kraftig antioksidant viktig for optimal helse , med en rekke fordeler . Det leverer oksygen til hjertet og andre muskler . Hjelper stopp LDL ( dårlig kolesterol ) fra forming på blodårene. Kamper frie radikaler som bidrar til for tidlig aldring av celler og vev. Det er i stand til å styrke immunforsvaret , ernæringsmessig støtte kardiovaskulær helse , og fremme en sunn sirkulasjonssystemet .
To
Kjøp en naturlig vitamin E som har beta , gamma og delta tokoferoler lagt , for å dra nytte av det mektigste spekter av antioksidant beskyttelse .
3
Bestem hvor mye vitamin E du bør ta . Gjennomsnittet er én tablett for hver tretti pounds av kroppsvekten din
4
Ta alt av vitamin E på en gang - . . Med eller like før frokost