Er 139 en høy sukkeravlesning?

En blodsukkermåling på 139 anses som høy for en person som ikke er diabetiker. Normalområdet for blodsukkernivåer er mellom 70 og 110 mg/dL (milligram per desiliter). En avlesning på 139 mg/dL regnes som prediabetisk, noe som betyr at personen er i faresonen for å utvikle diabetes.

Hvis blodsukkernivået ditt er 139 mg/dL, bør du snakke med legen din om måter å redusere risikoen for å utvikle diabetes. Dette kan inkludere endringer i kostholdet og livsstilen din, som å gå ned i vekt, spise et sunt kosthold og trene regelmessig.