Stå opp for å fjerne brace. Hold ryggraden så stille som mulig for å hindre ytterligere skade på ryggmargen området eller ryggmuskulaturen .
To
Løsne festene som holder spenne på plass . Vanligvis vil skinnen bli montert i to deler : en frontplate og en bakplate . De to platene vil bli festet til kroppen med borrelås som ligger langs hver side av brystkasse .
3
Trekk spenne vekk fra kroppen din . Unngå brå bevegelser til ryggraden for å hindre skade.