Det er Spinal stenose

? Spianal stenosis er en tilstand hvori det er en innsnevring av en eller flere områder av en persons rygg . Dette kan føre til press på ryggmargeneller på nerver som forgreiner seg ut fra disse berørte områdene . Spinal stenose kan føre til kramper , smerter og nummenhet i ben, skuldre , armer og rygg , sammen med andre problemer . I alvorlige tilfeller av spinal stenose , er tilbake kirurgi nødvendig . Effekter

Primær spinal stenose er sjelden og er til stede når en person er født . Ervervet spinal stenose utvikler seg som en person blir eldre . Arthritic tilstand som ødelegger brusk demping endene av bein ledd styrker bein å gni mot bein . Når dette skjer i kroppen kan gjøre benete utvekster som kalles bein spurs å prøve å reparere skaden . Bone spurs på det som kalles fasett leddene , eller leddene som kobler virveldyr til hverandre , begrense ryggraden over tid .
Funksjoner
p Det er ikke alltid smerter forbundet med innsnevring av ryggraden , men når disse regionene komprimere ryggmargen eller nerver i det det kommer til å bli skilt. Smerter og kramper i bena er ett, spesielt når du står på en stund eller gå. Smerte kan avslaget ut fra baksiden og hofter . Nummenhet og prikking i føttene og beina kan bli åpenbare . Nakke -og skuldersmerter, hodepine , og problemer med å gå er symptomer på spinal stenose også. I dårlige tilfeller tap av tarm eller blære -funksjonen kan forekomme .
Identifikasjon

Diagnostisering spinal stenose krever gjennomgår tester bestilt av legen din . Spinal røntgen kan først utelukke andre tilstander som har lignende symptomer . MRI kan finne ødelagte plater og leddbånd i ryggen . CT er nyttige og en CT myelogram , en test hvor et fargestoff injiseres inn i ryggmargen , kan detektere skivebrokk- , bein sporer , og mulige tumorer. Bein skanner bruker injisert radioaktive materialer er også tilgjengelig for å finne ut om du har spinal stenose .
Hensyn

fysioterapi og ved hjelp av smertestillende midler kan hjelpe spinal stenose pasienter til et punkt . Hvile fra fysisk aktivitet kan være nødvendig for noen mennesker, mens tilbake bukseseler og korsetter er et alternativ for andre. Injeksjoner av steroider har vist seg effektive , og kan redusere hevelse og smerte . Kirurgi for å lindre spinal stenose symptomer vil være nødvendig i alvorlige tilfeller , med sjansene for å bli vellykket , avhengig av det nøyaktige innholdet i rygg degenerasjon .
Forebygging /løsning

det er ting du kan gjøre for å prøve å holde ryggen i god stand . Regelmessig mosjon kan holde ryggraden sterk og fleksibel , med en kombinasjon av aerob trening og styrketrening og stretching stand til å gi de beste resultatene . Hold deg bevisst på hvordan du sitter , hvordan du løfte tunge gjenstander , og hvordan du sover , prøver å kontrollere at du har riktig ryggstøtter . Du bør oppsøke legen din hvis du begynner å føle ryggsmerter som begrenser dine bevegelser , spesielt hvis du også har smerter i bena eller blæreproblemer som du tror kan være relatert til ryggen .