Hvorfor gjør det vondt å ta en tampong ut, men ikke sette i. Jeg var avslappet mens jeg tok også etter ca 10 minutter med rolig forsøk, brøt tårene hvorfor komme ut?

Det er et par grunner til at det kan gjøre vondt å ta ut en tampong, men ikke sette inn en.

* Tørrhet . Skjeden er naturlig fuktig, men den kan bli tørr under sex eller når du ikke er opphisset. Dette kan gjøre det vanskelig å sette inn eller fjerne en tampong, og det kan også forårsake friksjon og smerte.

* Muskelspasmer . Musklene i skjeden kan krampe når du prøver å sette inn eller fjerne en tampong. Dette kan forårsake smerte og gjøre det vanskelig å kontrollere tampongen.

* Smertefull eller stram jomfruhinne . Jomfruhinnen er en tynn hinne som delvis dekker skjedeåpningen. I noen tilfeller kan jomfruhinnen være smertefull eller stram, noe som kan gjøre det vanskelig å sette inn eller fjerne en tampong.

Hvis du opplever smerte når du tar ut en tampong, er det et par ting du kan gjøre for å gjøre det enklere:

* Slapp av i musklene:prøv å puste dypt eller hold en varm kompress mot magen for å hjelpe til med å slappe av musklene i skjeden.

* Bruk et smøremiddel:påfør en liten mengde vannbasert smøremiddel på enden av tampongen for å redusere friksjonen og gjøre det lettere å sette inn eller fjerne.

* Ikke skynd deg:ta deg god tid og vær forsiktig når du setter inn eller fjerner en tampong. Rusing kan øke risikoen for smerter og skader.

* Bruk en mindre tampong:hvis du bruker en stor tampong, prøv å bytte til en mindre. Dette kan bidra til å redusere trykket på skjeden og gjøre det lettere å sette inn eller fjerne tampongen.

Hvis du fortsatt opplever smerte når du tar ut en tampong, snakk med legen din. De kan bidra til å utelukke eventuelle underliggende medisinske tilstander og anbefale ytterligere behandlingsalternativer.