Selv om det kan virke imponerende å ha synlige årer på armene mens du trener, er det ikke nødvendigvis en indikator på generell form eller helse. I stedet for å fokusere utelukkende på utseendet til årene dine, er det viktigere å konsentrere seg om riktig treningsform, teknikk og progressiv overbelastning for å nå treningsmålene dine.
