Hva er årsakene til sacroiliac Joint Pain

? Sacroiliac felles er skjæringspunktet mellom bekkenet og korsryggen . Skader , forskyvning , hormonelle endringer og betennelse kan bidra til smerte . Struktur

Fem nedre ryggvirvlerdanne trekantet sacrum . Ilium er erke -formet bein i de øvre bekkenet . Brusk holder sacrum og ilium sammen på sacroiliac joint ( SI joint ) .
Injury

Mest skade i SI leddet kommer fra virkningen til sacrum eller bekkenet . Falling bakover eller sidelengs mot en hard overflate er en vanlig kilde til skade.
Mistilpasning

SI saksing oppstår fra en rekke faktorer . Ujevnt benlengde eller styrke ubalanser i opposisjon muskler kan forskyve SI felles ut av stilling . Gjentatte bevegelser fra trening , sport , selv kjører kan understreke de felles.
Graviditet

Under graviditet , hormoner slappe bekken brusk og leddbånd for å lette passasjen av barnet gjennom fødselskanalen . Denne slapphet pluss vektøkning kan forårsake trykk på SI felles. I mindre grad , kvinner opplever dette samme hormonelle endringen under menstruasjon .
Betennelse og Diet

inflammatoriske sykdommer som leddgikt skape smerter i alle ledd . Bekhterevs sykdom er leddgikt spesielt til SI felles. Sure matvarer , alkohol og koffein kan produsere inflammatoriske tilstander innenfor leddene .
Behandling arkiv

Tradisjonelle vestlige medisinske behandlinger for SI leddsmerter inkluderer anti - inflammatoriske medisiner, fysioterapi og kirurgi . Alternative behandlinger som osteopati , akupunktur , kiropraktikk, rolfing eller yoga terapi kan gi lindring . Inkludert alkalisk mat i et godt balansert kosthold kan redusere betennelse .