Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Utenomfaglige aktiviteter som hjelpe til med Self- Esteem

Tenårene kan være den beste eller den hardeste og mest ensomme år med en persons liv . God selvfølelseer avgjørende for hvordan disse grunnleggende årene vil bli husket . Utenomfaglige aktiviteter fosterbarn ferdigheter og attributter i tenårene som vil hjelpe dem i ung voksen alder og utover . Det er flere aktiviteter etter skoletid som vil innpode en solid følelse av selvtillit som kan bidra til å avverge mobbing , dårlige karakterer og depresjon . Disse aktivitetene kan også føre til livslang frivillig arbeid i samfunnet . Drama
På scenen eller bak det , kan tenåringer føler spenningen av live performance .

Theater arts er en utmerket aktivitet for barn å delta i etter skolen for å utvikle selvtillit . I drama klubb , kan elevene møte og bli venner med lignende interesser , delta i teambygging tillit øvelser , og all honnør for sin innsats .

Standing foran folk på scenen kan være nerve wracking for folk flest , men drama er mer enn det som skjer på scenen . Selv sjenerte elevene kan utvikle selvtillit å lære å kjøre showet fra bak scenen . Ofte , vennskap smidd i drama klubb vare livet ut .
Key Club

Key Club er forpliktet til å undervise ledelse , service og bygge karakter . Studentene samles sammen med lærere og mentorer for å planlegge og gjennomføre service prosjekter . Å hjelpe noen i nød kan være svært tilfredsstillende , og tenåringer som hjelper andre er ofte belønnet med følelser av større selvverd.
Og sports

Selv om det kan virke som bare de populære barna kan utføre i sport , avhengig av variasjon av programmene som tilbys i ditt område , er det bundet til å være en god passform for hver student . Å være i god fysisk form kan gi betraktelig bedre selvfølelse , samt utmerkelser for suksess og commiseration med lagkamerater over en tap . Utenfor de typiske etter - school sportsprogrammer , kan du finne kampsport , dans, fekting eller til yoga for å være å foretrekke .

Relaterte artikler
Vekttap på Cymbalta
Effekter av Johannesurt
Er Depresjon Koblet til alvorlig allergi ?
Slik hindrer nedverdigende selv
Test for Major Depression
Ikke- medisinsk kur for depresjon
Reiki Therapy for Depression
Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt