Typer terapi for depresjon

Depresjon er en av de vanligste psykiske tilstander oppleves av mennesker . Leger henviser til depresjon som enten klinisk depresjon eller alvorlig depresjon . Det finnes flere typer behandling for depresjon fordi det er ikke noe du vanligvis kan komme over av deg selv . Psykoterapi

Psykoterapi er en vanlig behandling for depresjon og er vanligvis kombinert med bruk av antidepressiva . Dette er en type terapi som innebærer å snakke om din tilstand og relaterte problemstillinger med en mental helse profesjonell .
Kognitiv atferdsterapi

Kognitiv atferdsterapi er en av de mest populære typer behandling som tar sikte på herding depresjon . Det hjelper å identifisere negativ tenkning , atferd , pessimisme og andre faktorer som fører til depresjon . Når disse tankene er brakt inn i det åpne , kan pasienten være å forsøke å endre .
Interpersonlig terapi

mellommenneskelige terapi tar sikte på å se om depresjon kan være knyttet til en plaget følelsesmessig forhold med en annen person . Denne type terapi vanligvis går på for ti til tjue uker, og har vist seg å fungere svært godt .
Psykodynamisk terapi

Psykodynamisk terapi er en type terapi som tar sikte for å se om depresjon kan være koblet til en negativ hendelse som har skjedd tidligere i pasientens liv. Denne typen terapi er vanligvis kortere enn interpersonlig terapi , og vil bare fortsette hvis legen kan koble din depresjon til en hendelse som fant sted i det siste .
Elektrokonvulsiv terapi

elektrosjokk terapi ikke er en type "snakke" terapi og omfatter elektrisk strøm blir ført gjennom hodet for å føre et anfall. Denne typen terapi er det ikke brukes umiddelbart , og vil kun være slått på når "snakke " terapi og medisiner ikke fungerer . Det tilbyr rask og effektiv lindring for de med alvorlige tilfeller av depresjon .