Hvordan hjelpe noen med Post Kirurgi Depresjon

Post- kirurgi depresjon er vanlig for enkeltpersoner som har gått gjennom en stor operasjon . Det kan være følelser av depresjon etterpå hvis komplikasjoner oppsto under operasjonen prosessen eller i utvinningen. I tillegg kan depresjon skyldes smerte , smertestillende medikamenter , følelser av tap , eller andre underliggende problemer som gjør det vanskelig å takle . Post- kirurgi depresjon bør rapporteres til en medisinsk faglig , men det er flere måter å hjelpe noen som lider . Instruksjoner
Hjelpe noen Cope
en

Snakk til den enkelte om mulige grunner til at han eller hun kan være deg deprimert . Det er alle slags grunner for post kirurgi depresjon og din kjære kan ha en årsak i tankene hvorfor hans eller hennes humør har endret seg .
To

Finn et godt støtteapparat for personen som lider av post kirurgi depresjon . Dette bør omfatte andre venner og familiemedlemmer , og alle bør gjøre sin del for å være tilgjengelig når den personen trenger å snakke , uttrykke følelser , eller kommunisere om depresjon eller resultatet av operasjonen .
3

hjelpe personen med stress management teknikker som disse har vist seg å hjelpe mot depresjon generelt og også fremme avslapning . Et par eksempler på gode stress management teknikker for de med innlegget kirurgi depresjon inkluderer progressiv muskelavslapping , guidet billedspråk med beroligende lydopptak , og meditasjonsteknikker .
4

Engasjere seg i morsomme aktiviteter med den andre personen så mye som mulig. Finne morsomme aktiviteter å gjøre vil hjelpe heve stemningen i noen med innlegget kirurgi depresjon; aktiviteter kan omfatte se morsomme filmer , får ute så mye som mulig for frisk luft , eller hobbyer at personen nytes før operasjonen .
5

varsle en medisinsk faglig umiddelbart til innlegget kirurgi depresjon slik at psykoterapi teknikkene kan begynne. I en studie publisert i Archives of General Psychiatry , var over 70 prosent av post kirurgi depresjon tilfeller i remisjon gjennom behandlinger med kognitiv - atferdsterapi .