Gjør en avtale med en helsepersonell . Depresjon er et alvorlig problem og bør ikke stå ubehandlet . Mens mange tenåringer er ganske " humørsyk ", ønsker du å være sikker på barnet ditt er ikke bare å gå gjennom ungdom angst . For å sikre riktig behandling programmet er på plass , bør en lege som spesialiserer seg på mental helse konsulteres .
To
Snakk med tenåringen din . Sørge for at de dørene for kommunikasjon være åpen er gunstig for forholdet mellom foreldre og barn , og det kan også sikre din ungdoms føles komfortabel kommer til deg i tider med nød. Selv om ditt forhold kan virke litt steinete , du fortsatt trenger å kommunisere .
3
Hold utdannet . Det er ikke nok til å holde seg oppdatert på hva som skjer med barnets utdanning og sosialt liv; må du også sørge for at du forstår bredden i alt som kan gå videre med tenåringen din , inkludert symptomer på depresjon .
4
Sørg for at tenåringen tar noen medisiner foreskrevet for hans eller hennes tilstand . Ikke at du trenger å være en " vaktbikkje ", men det er viktig å sørge for at tenåringen er å ta noen , og alle foreskrevne medisiner til skikkelig behandle hans eller hennes depresjon .
5
Få en tenåring i terapi . Din tenåring kan ha en haug med folk han eller hun kan snakke med , men det er svært gunstig å ha noen på plass som forstår nyansene av depresjon . En terapeut , psykolog eller psykiater som spesialiserer seg på tenåringens tilstand kan gi akkurat denne forståelsen .
6
Start trener. Det høres kanskje ubetydelig , spesielt når vi snakker om depresjon , men trening kan faktisk bidra til å gjøre en tenåring føler seg bedre . Hvis du kan finne en aktivitet for hele familien , kan det hjelpe med tenåringens tilstand . Det kan også styrke dine relasjoner og gjøre det lettere å holde kommunikasjonen i gang i en positiv retning .
7
Bli involvert i en støttegruppe. Selv foreldre til tenåringer med depresjon trenger en sjanse til å snakke . En støttegruppe vil gi deg og din ektefelle mulighet til å få støtte fra andre foreldre som har vært gjennom hva du er for tiden går gjennom.