Hvordan figur Blood Sugar Levels

Holde en nøyaktig oversikt over blodsukkernivået er en viktig ingrediens for å holde diabetes i sjakk . En godt fylt ut blodsukkeret oversikt vil hjelpe deg og legen din for å avgjøre hvor godt din diabetes er administrert . Følg disse trinnene for å kartlegge blodsukkernivået . Du trenger
en notisblokk
en penn
Blodsukkeret testing enhet
en armbåndsur på
Vis flere instruksjoner
en

Lag en oversikt i notisblokk som inkluderer fem kolonner . Dette vil gi deg nok plass til å ordentlig kartlegge blodsukkernivået og holde den organisert .
To

Merk den første kolonnen " date ", og den andre kolonnen "tid . " Riktig merking av dag og tid for hver blodsukkeret vil hjelpe deg med å spore hva som forårsaker økning eller reduksjon i blodsukkeret .
3

Merk den tredje kolonnen " blodsukkeret . " Når du har diabetes , vel vitende om dette nummeret er nøkkelen til forståelse hvis din er å kontrollere din diabetes .
4

Place i det femte kolonne om du spiste noe mat før du testet blodsukkernivået . Hvis en mat har utløst en økning i blodsukkeret , er dette hvordan du vil vite .
5

Fyll ut hver kolonne hver gang du teste blodsukkernivået . Kartlegging blodsukkernivået vil hjelpe deg å kontrollere din diabetes .