Hvordan bruke Omron Body Fat Analyzer

Omron Body Fat Analyzer er en håndholdt , bærbar enhet som benytter bioelektriske impedans å bestemme fettprosent basert på Body Mass Index verdi . Prosentandelen er mengden av fett til stede i forhold til muskelmassen . Du trenger
Omron Body Fat Analyzer
Vis flere instruksjoner
en

Snu Omron Body Fat Analyzer ved å trykke på "på " knappen . Nøyaktigheten av denne maskinen er avhengig av konsekvent bruk og innrykker av nøyaktige data . Mens det er en gjest innstilling , for optimale resultater , kan opptil ni personer satt opp et personlig nummer som vil lagre informasjonen hver gang maskinen brukes .
To

Velg antall 1-9 som vil holde at brukerens informasjon. Bestem om du vil bruke den atle modus eller normal modus ( basert på FIT -indeksen ) . Beregn FIT indeksen på den person forsøker å måle kroppsfettet . FIT -indeksen er enkel , multiplisere frekvensen x intensitet x tid på trening i løpet av uken . Hvis tallet er større enn 60 , velger den atle modus . Hvis er er mindre enn 60 , velger normal modus . Det er et diagram i bruksanvisningen for å finne ut hvilke verdier av ulike aktiviteter både intensitet og tid .
3

Skriv inn personlige data . Sett høyde , vekt , alder og kjønn . Hver og en vil vises , blar du opp eller ned til den riktige verdien er på skjermen , og trykk " satt ". Den neste kategori vil vises før all person data legges inn .
4

Stå med føttene , skulder - bredde hverandre , og grep i ​​håndtakene . Pakk håndflatene rundt elektrodene ( metallic pads) med tommelen pekende vertikalt . Hold Omron Body Fat Analyzer rett ut i front, med armene parallelt med bakken . Hold jevn og trykke "start ". Apparatet sender en svak elektrisk strøm gjennom legemet for å bestemme fettprosent og BMI. Verdiene vil vises på skjermen .
5

Tolk verdiene basert på informasjon i bruksanvisningen .