Helse og Sykdom
piller og pulver er tatt av munnen for å bistå i naturlig avføring , men de opptrer mer som avføringsmiddel . De forårsaker mer hyppig avføring og kan forårsake diaré og tap av næringsstoffer og gode bakterier . Disse medisinene bør brukes med forsiktighet fordi du kan bli avhengig av dem , og du kan ikke være i stand til å ha normal avføring uten dem .
Urter
Cascara sagrada er en urt som brukes i avføringsmiddel for å fremme avføring . Bruke for mye av denne urten kan føre til magesmerter , rektal blødning , hepatitt og leverskader. Senna er en sterk urt også funnet i avføringsmidler . Hvis den ikke brukes riktig , kan denne urten føre til leversvikt og blodsykdommer .
Colon Vanning
Kolon vanning er lik et klyster , men bruker mye mer vann. Med denne fremgangsmåten , pumper en maskin vann inn i tarmen for å skylle ut avfall . Bortsett fra mageplager, risikerer du å få en bakteriell infeksjon , ha din tarm punktert , eller absorbere for mye vann inn i systemet ditt .
Hensyn
hvilken metode du velger for kolon rensing vil avhenge av dine mål , tid tilgjengelig og ditt budsjett . Kolon Renset produkter kan være mer overkommelige , men det kan ta dager å være effektive . Et en times colonic vanning økten kan koste opp til 200 dollar.
Forsiktighets
p Det er mange kolon cleanser produkter på markedet som hevder å være trygge, men noen inneholder tøffe kjemikalier . Velg produkter nøye og vet ingrediensene før du bruker dem . Hvis du valgte å ha et kolon vanning , være sikker på at kolon terapeut er sertifisert .