Helse og Sykdom
En proktitt kosthold bør være fri for gluten produkter . Gluten er en form for hvete finnes i mange matvarer som brød , pasta og frokostblandinger, og havre, bygg og rug ingredienser . Personer med diagnosen kronisk proktitt bør også spise kosthold rikt på grønnsaker og mat som hvitt ris , poteter og kornprodukter , som er tørt og relativt lett for kroppen å fordøye .
Ernæring
CCFA ( Crohns og kolitt Foundation of America ) foreslår kokt , lav - fiber grønnsaker og mat som ikke er krydret eller varm . De anbefaler meieriprodukter , så lenge som den enkelte har ikke et laktose - intoleranse, samt kjøtt , fjærkre og fisk valg . Fett kan fås fra margariner eller oljer og karbohydrater finnes i frukt og glutenfri frokostblandinger og brød .
Antioksidanter
The University of Maryland Medical Center antyder frukt og grønnsaker rike på antioksidanter, som bidrar til å bekjempe betennelser , for eksempel blåbær, tomater og kirsebær samt grønnsaker som paprika og squash . De anbefaler også mat med høyt vitamin B , magnesium og kalsium som spinat eller andre mørke grønne, bladrike grønnsaker og bønner .
Unngå eller redusere forbruket av raffinert sukker og kornprodukter er også foreslått for enklere fordøyelsen og reduksjon av irritasjon i endetarmen eller tarm slimhinnen i de diagnostisert med proktitt eller andre former for irritabel tarm- syndrom , også kjent som IBS .
Vann
drikking mellom 6 til 8 glass vann anbefales også å bidra til å gi fuktighet for avføring . Begrense koffein produkter som brus eller kaffe , da disse fungerer som et vanndrivende , noe som kan føre til dehydrering . En te laget av en teskje urt som glatte alm , hvitløk eller boswellia eller marshmallow blandet med en kopp varmt vann og drukket mellom 1 til 3 ganger om dagen kan hjelpe med lindring av inflammasjon og irritasjon og redusere opprørt til irritert tarmkanalen vev .
Fordøyelsen Helse