Helse og Sykdom
Uansett hva årsaken er for din blusse opp , om du spiste nøtter uten å tygge veldig bra , eller hadde noe veldig krydret og fet , er dagens visdom at du trenger å gi fordøyelseskanalen en hvile . En komplett rask er ikke nødvendig , men en delvis fast eller flytende diett er definitivt hva legen vil bestille . Du vil ønske å få mest mulig næring og tilfredsstillelse du kan ut av din flytende diett , siden du vil sannsynligvis være på den for to eller tre dager . Hvis du har en juicer , vil dette være et godt tidspunkt å trekke den ut fra under skapet og sette den i bruk . Hvis du ikke eier en juicer , kan V8 og andre merker av blandede grønnsaker juice gi deg mye av ditt daglige behov av vitaminer og mineraler . For å sikre at du får nok protein og B-vitaminer , er god kvalitet kjøttkraft det beste alternativet . Mens du kan erstatte rekonstituert buljong terninger , disse inneholder en stor mengde natriumklorid ( bordsalt ) . Svært bearbeidet mat ikke beholde så mye av sin opprinnelige næringsverdi . Hvis du gjør matlagingen i huset ditt , lapskaus en kylling eller sette en stek i crock pot med store mengder vann og grønnsaker . Skumme avskum som dannes på toppen av væsken , og drikke denne suppen til lunsj og middag . Selvfølgelig , hvis du er i en mye smerte , kan det være lurt å spørre et annet familiemedlem til å gjøre matlaging for deg . En annen kilde til protein som vil gi deg en følelse av å få dessert er flavored gelatin , som Jell -O merkevare. Du kan drikke den før den setter opp , eller hvis du kan tolerere det , bare spise det som vanlig .
Prevention and After Care
Den beste behandlingen for divertikulitt er forebygging ved å spise en høy fiber diett og konsumere rikelig med væske . Hvis du spiser en diett høy i grønnsaker og frukt , sammen med hele korn som bygg og havre , er fordøyelseskanalen mye mer sannsynlig å holde seg i form og være klar av gamle forfalne saken . Hvis du har hatt et anfall av divertikulitt og ønsker å unngå en blusse opp i fremtiden , kan du begynne å spise bedre rett etter at du er ferdig med væske fort. Mange ganger helsepersonell vil forskrive antibiotika medisin for å bekjempe infeksjonen mens du nipper væsker for å berolige tarmen. På den første dagen av å spise fast føde igjen , starter med vassen frukt som meloner og appelsiner . Unngå jordbær for en stund på grunn av frøene , men blåbær , druer og andre frukter er gode valg . Spis flere porsjoner av lett dampede grønnsaker og drikke grønnsaksjuice hver dag .
Fordøyelsen Helse