Hvordan bli kvitt halsbrann raskt

Halsbrann smerte er en brennende følelse at noen individer erfaring etter å ha spist , fastsettelse eller bøyd . Den brennende følelse oppstår sentralt i brystet og vanligvis varer i minutter eller timer om gangen . Enkle endringer i livsstilen din kan hindre halsbrann oppstår. Dersom du opplever regelmessige episoder av halsbrann - gjøre en avtale for å se din lege for behandling . Instruksjoner
1 p Hvis du opplever halsbrann eller acid reflux sykdom etter måltider , kan du prøve å ta en syre redusering som tums eller Alka Seltzer . Disse syre reduksjonsgir jobbe kjapt for å løfte den smerte og ubehag forårsaket av halsbrann . Du kan også prøve å ta disse før måltider hvis du kan forutse ubehag forhånd.
To

Har du natron på hånden ? Bland bake natrium ( natriumbikarbonat ) med litt vann , og dette skal bidra til å redusere halsbrann ved å stabilisere syren. Men vær forsiktig med natron hvis du lider av høyt blodtrykk og ta kontakt med legen din .
3 p Hvis du trenger noe med større våpen så gå til legen din for å søke en reseptbelagte medisiner for å redusere syre. En lege kan forskrive en mye sterkere syrenøytraliserende som du tar på en daglig basis . Husk at millioner av amerikanere lider av denne betennelsen problem .
4

kontrollere halsbrann gjennom kosthold og mosjon . Unngå å spise sent på kvelden og prøve å finne ut hvilke typer mat som utløser halsbrann episoder . Noen rapporterer at deres halsbrann er utløst av krydret mat eller fra å spise sent på kvelden, så er det viktig for deg å regne ut din egen personlige årsaken og deretter unngå det .