Vit hva du skal kjøpe . Det finnes flere typer av avføringsmidler som kan bli administrert i et par forskjellige måter , oralt eller rektalt. De fleste velger muntlige avføringsmidler med mindre annet er anbefalt av legen sin . Kommer hjem fra apotek med feil type er en overraskelse folk flest ikke vil ha.
To
Analyser dine symptomer . Betalende oppmerksomhet til hardhet og konsekvens av tarmen og avføring vil hjelpe deg å velge den beste form for avføringsmiddel . Volumøkende avføringsmidler er utviklet for å absorbere væske i tarmen og danner en myk , klumpete avføring . Hypersomotic avføringsmidler trekke vann inn i tarmen fra andre kroppens vev , og dermed oppmuntre avføring . Glidemiddel avføringsmidler pelsen din avføring i tarmen med en vanntett film , beholder sin fuktighet og gjør det enklere å passere . Stimulerende avføringsmidler arbeid ved å øke muskelsammentrekninger på veggen av tarmen , derfor oppmuntrende avføring .
3
Les boksen. Mange over-the -counter avføringsmidler har mer enn én type avføringsmiddel , så er det svært viktig å vite hva slags avføringsmiddel du får , og hva de mulige bivirkningene er for hvert element .