Count tilbake 12 timer fra det tidspunktet du er planlagt å ha blod trekkes for ditt kolesterol test . For eksempel , hvis du skal teste på 8 am deretter markere 20:00 som sist gang du har lov til å spise .
To
Sjekk med legen din for å finne ut om du har lov til å ta noen av dine nåværende medisiner innen 12 timer før du skal ta ditt kolesterol test .
3
Drikk vann etter at 12 - timers mark . Ifølge 60daystolowercholesterol.com , vann vil bidra til å fjerne fra kroppen din triglyserider fra maten du spiste . Resultatet vil være en mer nøyaktig test .
4
Unngå røyking , tyggegummi eller spise en pust mynte i løpet av 12 timer før blodprøve .