Hvordan beregne HDL til LDL Ratio

Ifølge helsepersonell --- inkludert American Heart Association --- høyt kolesterol fører ofte til hjerteinfarkt og /eller hjerneslag . Imidlertid er den sanne risikoen for kolesterolnivået ditt ofte ganske vanskelig å beregne . Mens low-density lipoprotein kolesterol ( LDL ) vil tette blodårene dine over tid , high- density lipoprotein kolesterol ( HDL ) faktisk beskytter deg mot hjerteinfarkt og hjerneslag . Dermed vil du ønsker en lav LDL og et høyt HDL . En av de beste indikatorer for sann risiko er forholdet mellom HDL til LDL -kolesterol . For å beregne forholdet og vurdere risikoen , er alt du trenger en komplett lipidprofil som vil måle både LDL og HDL . Instruksjoner
Testing og analyse
en

Spør legen din for en kolesterol test som vil gi en hel lipidprofil . Vanligvis kan du ringe inn legens kontor og be om en i stedet for å sende inn en forespørsel i person . Noen leger administrere testen på kontoret og andre vil henvise deg til et laboratorium for testing.
To

Fast i minst 12 timer før testen . Du kan drikke vann eller svart kaffe , men andre matvarer vil påvirke testens nøyaktighet .
3

Gå til legen din kontor eller testanlegg for dine kolesterol tester . Under testen , vil en sykepleier ta en ampulle med blod . Lab teknikere vil tolke resultatene og sende sine funn med legen din .
4

vente på resultatene av ditt kolesterol test . Etter ca en uke , vil du motta resultatene i posten . Noen ganger vil legen allerede indikere HDL til LDL ratio . Hvis ikke , se på din HDL -nummer og ditt LDL -nummer og plassere HDL over LDL . For eksempel, hvis det HDL -nummer er 50 , og LDL -nummer er 180 , så den -forholdet er 50 til 180 , noe som forenkler til 5 til 18 eller litt over 1 til 4 . Forholdet vil da forenkle ytterligere basert på LDL nummeret ditt ( i dette tilfellet 4 ) .
5

Tolk resultatene dine . Ifølge Yale - New Haven Hospital , er alle forhold mer enn en HDL til 5,1 LDL ( en 5.1 ratio ) regnes som " farlig ". En maksimal hjertefrekvens beskyttelse ratio på den annen side er 3,5 eller mindre . Enhver forholdet mellom de to betraktes som " gjennomsnittlig ".