Helse og Sykdom
organer og vev i kroppen alle inneholder cellene som forbrenner karbohydrater, proteiner og fett for å opprettholde kroppens generelle funksjon . Fett - eller lipider - er materialer som kan påvirke hjerte helse ved inntak i store mengder . Som karbohydrater og proteiner, fett transporteres med blodet og inn i cellene. For å flytte ut av blodet og inn i cellene , fett molekyler krever en spesiell operatør for å bevege seg gjennom cellemembraner. Lipoproteiner er de bærere
Typer
Kroppen produsenter to forskjellige typer lipoproteiner - . High- density lipoproteiner (HDL) og low-density lipoprotein ( LDL ) . En lipoprotein bæreren består av en protein -molekyl som fester seg til en kolesterol -molekyl og bærer det inn i cellen. En LDL viktigste jobb er å gjøre nettopp det ; Men HDL spille en ekstra rolle . HDL også arbeide for å rydde opp i eventuelle overskytende cholesterol flyter rundt i blodet . Det er de som arbeider for å redusere de totale kolesterolnivået i blodet .
Blodprøver
den eneste måten å hvilke typer lipoproteiner er til stede i blodet er å ha et kolesterolnivå sjekk gjort på en årlig basis . Blodprøver er gjort for å finne ut hva en persons kolesterolnivå er. Enten en enkel blodprøve som kan gjøres, eller en lipoprotein profil skjermen kan kjøres som en del av en rutinemessig fysisk eksamen . Lipoproteinprofiler gir et mer omfattende lesning enn en enkel blodprøve . Begge typer tester sjekk for LDL og HDL nivå ; imidlertid lipoproteinprofiler også sjekke for triglyseridnivåer . Triglyserider er en annen type fett som er distribuert gjennom muskler og vev i kroppen .
Funksjoner
I tillegg til å bære kolesterol molekyler inn i cellene , begge typer lipoproteiner kan være til stede i blodet . Et høyt antall ldls i blodet betyr at cellene har mer enn nok kolesterol for å fungere skikkelig . Et høyt antall av LDL i blodet innebærer også at det overskytende kolesterol blir båret av disse molekylene er fordelt langs blodårene i hele kroppen. Som HDL arbeid å rydde opp det overskytende , betyr et høyt antall HDL molekyler i blodet overflødig blir plukket opp og ført bort som avfall .
Forebygging /løsning
Den beste måten å heve HDL nivå er gjennom kosthold og mosjon . Forhold som arbeider mot å opprettholde sunne HDL nivå er sigarett røyking, fedme og en inaktiv livsstil . Lav - karbohydrat dietter rike på sjømat , frukt , grønnsaker og helkorn bidra til å heve HDL nivå . Høy - fett dietter lav i frukt, korn og grønnsaker vil ha motsatt effekt . Kvinner som er 55 år eller eldre og menn som er 45 år eller eldre vil mest sannsynlig se en økning i low density lipoprotein nivåer som følge av aldringsprosessen . Personer med en familie historie som inkluderer hjertesykdom er spesielt utsatt .