Hvordan virker Ketose Lavere Kolesterol

? Forstå hvordan menneskekroppen bruker egne biokjemiske prosesser bistår i å gjøre valg om å endre helsespørsmål . Inntak av for mange karbohydrat - tung mat full av stivelse , fett og sukker gir "dårlig " kolesterol , eller lipider . Forårsaker treg blodstrømmen i arteriene med lipid oppbygging , risikerer kroppen hjerteinfarkt eller hjerneslag . Bor vekk fra mat med høyt karbohydrater resulterer i en kjemisk reaksjon som forårsaker en tilstand som kalles ketose hvor kroppens bruk av lagrede fett overtar. Denne prosessen direkte påvirker lipid produksjon , så vel som ved bruk av lipidene som allerede er i kroppen. Low Carb påvirke

Slanking på mat lite karbohydrater ( carb ) reduserer kolesterolet . Spise mindre sukker og stivelse-baserte næringsmidler reduserer produksjonen av glukose . Visning som den viktigste kilden til energi til leveren , hjernen og ytre musklene inkludert hjertet , produserer glukose insulin . Uten glukose produksjon som følge av lav - carb dietter , har kroppen til slutt å endre til en annen energikilde .
Body Fat Energy

metabolizing kroppsfett for energi på en lav -karbo diett forårsaker ketose . Bryte ned eksisterende kroppsfett i leveren produserer ketoner i blodet . Når ketose setter inn fra en endring i kosthold , effekter på kolesterol er umiddelbar .
Ketoner

Opplever mindre insulin med et lavere karbohydratinntak , kropps keton nivåer måle høyere enn normalt ved begynnelsen av den lave carb diett. Absorberende dårlig kolesterol fett , ketoner redusere lipider i blodet og blodårene .
Dietary Fats

Omsider ketoner produsert fra ketose minske på lav - karbohydrat diett etter kroppen blir vant til å bruke kosten fett til energi i stedet for glukose karbohydrater og kolesterol laden -mat produserer .
Helsefordeler

Umiddelbart når ketose setter inn fra en lav karbohydrat diett , opplever kroppen de helsemessige fordeler. Lavere karbohydrater og kolesterolnivået sakte eller stopper aldersrelaterte degenerative sykdommer forårsaket av høye nivåer av disse to komponentene i menneskets kosthold .
Arkiv