Vask hendene grundig med varmt vann og såpe .
to
Slapp av noen minutter . Gni hendene sammen for å varme dem mens du slapper av .
3
Velg enten langfinger eller ringfinger å stikke . Fingeren du velger bør ikke ha noen hard hud på den og må varmes opp . Hvis du er venstrehendt , velger du en finger fra høyre hånd og vice versa .
4
La armen av den valgte fingeren henge ned i ca 30 sekunder . Dette vil tillate mer blod å flyte til dette området , noe som gjør det lettere å trekke blod .
Test Kolesterol hjemme
5
Sett valgt hånd på et bord eller flatt underlag , med baksiden av hånden din ned og håndflaten vendt opp . Deretter punktere fingeren med testing enhet , i henhold til instruksjonene som følger med settet .
6
Bruk litt gasbind til å tørke bort den første tegn på blod . Deretter la armen henge ned igjen for et par sekunder for å øke blodgjennomstrømningen .
7
Legg blod til innsamling område av testutstyret i henhold til din kit instruksjoner. Sørg for å samle inn nok blod .
8
Vent mens enheten tester blodet for kolesterol . De fleste settene tar ca 10 til 15 minutter .
9
Les resultatene ved å sammenligne dem til kartet som følger med settet . Ikke bruk et diagram fra et annet hjem kit eller det vil ikke være nøyaktig .
10
Husk at ingen testresultatet er absolutt . Kolesterolnivået kan endre seg fra dag til dag . Det er best å bruke et gjennomsnitt over en periode , for eksempel seks måneder .