Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Er wontonsuppe lavt i kolesterol?

Kolesterolinnholdet i wontonsuppe avhenger av ingrediensene som brukes. Vanligvis inneholder wontonsuppe wontons, som er dumplings fylt med svinekjøtt, reker eller grønnsaker, samt buljong og grønnsaker. Svinekjøtt og reker er begge høye i kolesterol, mens grønnsaker har lavt kolesterol. Derfor vil kolesterolinnholdet i wontonsuppe avhenge av mengden svinekjøtt og reker som brukes i fyllet og typen buljong som brukes. Hvis du er bekymret for kolesterol, kan du be om mindre svinekjøtt og reker i wonton-suppen eller velge en grønnsaksbasert kjøttkraft.

I tillegg kan typen olje som brukes til å tilberede wontons også påvirke kolesterolinnholdet i suppen. Hvis wontonene tilberedes i en olje med høyt kolesterol, for eksempel smult, vil suppens kolesterolinnhold være høyere. Hvis du er bekymret for kolesterol, kan du be om at wontons skal tilberedes i en lavkolesterololje, for eksempel vegetabilsk olje.

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt