Kulturelle og tradisjonelle behandlinger for osteoporose

Osteoporose er en tilstand som fører knoklene blir svake og sprø . Personer med denne tilstanden vil ha lav beintetthet , noe som kan føre til brudd. Når du har lavt kalsium og fosfor , kan dette føre til svake bein og føre til osteoporose . Kulturelle Medisiner

reseptbelagte medisiner som Bisfosfonater raloksifen ( Evista ) , calcitonin , Teriparatide ( Forteo ) eller Tamoxifen kan alle brukes til å behandle og redusere frekvensen av bentap . Disse stoffene også bidra til å øke beintettheten. Medisinering er en form for behandling som er sett oftere i den vestlige culture.Bisphosphonates arbeid for å hindre nedbryting av bein og forebygge brudd samt øke beintetthet i områder som hofte, rygg og håndledd . Denne behandlingen fungerer best for de som har utviklet osteoporose fra bruk av steroider for å behandle sykdommer slik som artritt eller astma . Bisfosfonater kan også bli brukt som et forebyggende fremgangsmåte for unge voksne og mennesker som har behov for langvarig steroid use.Raloxifene ( Evista ) er en selektiv østrogenreseptor-modulator ( SERM ) som arbeider for å gi fordelene ved østrogen. Denne behandlingen er beregnet for kvinner etter overgangsalderen for å gjenskape de effekter som østrogen har på bentettheten . Det er ikke godkjent for menn . Calcitonin er en annen behandling for osteoporose som virker til å gjenopprette bentap og redusere resorpsjon av ben . Kalsitonin er et hormon som finnes i skjoldbruskkjertelen, denne behandlingen replikerer dette hormonet å hjelpe i forebygging av rygg fractures.Teriparatide ( Forteo ) er et stoff som brukes på kvinner og menn som har en høy risiko for benbrudd . Denne behandlingen er kraftig og det fungerer å stimulere veksten av nye bein i stedet for å forebygge bentap .
Tradisjonelt

Tradisjonelt osteoporose er behandlet med riktig ernæring og mosjon . Dette fungerer også som et forebyggende tiltak for å redusere risikoen for bentap som kan føre til osteoporose. Dine bein blir sterkere når du har en rutine trening plan . Øvelser som turgåing , jogging og vekttrening vil jobbe mot tyngdekraften for å styrke din bones.A diett som er rik på kalsium er svært viktig for tradisjonelt behandle osteoporose . Matvarer som tofu , bok choy , brokkoli , grønne grønnsaker , spinat , laks , melk , ost , iskrem og yoghurt er alle gode kilder til kalsium . Postmenopausale kvinner og menn bør spise en større mengde kalsium daglig for å behandle eller forebygge osteoporose . Over tid , kalsium og andre viktige næringsstoffer blir vanskeligere for kroppen å absorbere . Kalsiumtilskudd kan være nødvendig for å sikre at kroppen får den riktige daglige beløpet for å opprettholde et sunt liv . Vitamin D er en viktig del av kalsium absorpsjon og bør legges til din daglige diett .