Midol Alternatives

Midol er et stoff produsert av Bayer Healthcare for å hjelpe kvinner til å lindre symptomer på premenstruelt syndrom , PMS symptomer inkluderer kramper , oppblåsthet , tretthet , ryggsmerter og hodepine . Fem forskjellige varianter av Midol er tilgjengelig over -the -counter . I tillegg til standard Midol Komplett , Bayer tilbyr andre Midol produkter som gir utvidet og nattestid lettelse . En formel er utformet spesielt for tenåringer . Midol Flytende Gels tilbys som et alternativ til standard caplet skjemaet . Pamprin

Pamprin , produsert av Chattem , er et annet medikament utviklet for å lindre PMS symptomer . Du kan velge mellom fire Pamprin varianter : Pamprin Multi - symptom , Pamprin Krampe , Pamprin All Day and Pamprin Max . Hvert produkt inneholder ulike kombinasjoner av smertestillende midler , feber reduksjonsgir, antihistaminer og diuretika . Alle disse produktene , unntatt Pamprin Max , er koffein -fri . Ifølge Pamprin nettstedet, bør du ta hver dose med et fullt glass vann . Holder seg til doseringen på etiketten med mindre en lege gir andre instruksjoner . Du kan kjøpe Pamprin på de fleste dagligvarebutikker og narkotika butikker .
Smertestillende og koffein

De aktive ingrediensene i hvert Midol produktet er en kombinasjon av smertestillende midler og diuretika . Acetaminofen tjener som smertestillende i tre av de fem Midol produkter, naproxen sodium and Ibuprofen vises i de to andre produkter . Som et alternativ til Midol , kan du bare ta en smertestillende eller feber redusering , for eksempel paracetamol , ibuprofen eller acetylsalisylsyre . Aspirin og Ibuprofen har anti - prostaglandin effekter som kan forebygge kramper hvis tatt på forhånd . Midol inneholder også koffein for å fungere som et vanndrivende og en stimulerende. Diuretika hjelp til å spyle vann fra kroppen og redusere oppblåsthet , mens sentralstimulerende midler gir energi og fokus . En kopp kaffe eller te vil gi en tilsvarende fordel; . Disse drikker inneholder også koffein og fungere som diuretika

Natural Alternatives arkiv

Mange kvinner foretrekker ikke å bruke medisin for å behandle sine PMS- symptomer , og i stedet bruke naturlige, hjem rettsmidler for å gi lindring . Vitaminer og kosttilskudd er ofte tatt for å lindre symptomene . Ifølge Stanford University Sexual Health Peer Resource Center , en magnesium supplement tas hver dag kan gjenopprette magnesiummangelsom er knyttet til PMS . Kalsium kan også bidra til å lindre noen symptomer . Vitamin B6 og løvetann rot kan redusere oppblåsthet og bedrer blodsirkulasjonen til de kvinnelige organer . Andre PMS rettsmidler inkluderer å ta et varmt bad for å slappe av musklene , drikke et glass rødvin eller en kopp te , spise en diett rik på kalium , spise små , ​​hyppige måltider for å stabilisere blodsukkeret og få rikelig med mosjon . The University of Maryland Medical Center hjemmeside antyder at urtemedisiner som ærbar treet ekstrakt , klaseormedrue , nattlysolje og Johannesurt kan også bidra til å lindre symptomene på PMS .