Hvordan sove i en Arm Sling

En arm slynge er ofte brukt for arm , albue eller skulder skader . Iført en slynge holder den skadde kroppsdelen i ro , beskytte det og opprettholde riktig posisjonering for å fremme riktig helbredelse . En slynge kan også arm og skulder muskler til å slappe av for å forhindre muskel tetthet , noe som kan hemme helbredelse og økt smerte . Sove med en slynge kan være litt ubehagelig , som du kanskje må justere normal søvn posisjon for å beskytte armen mens dorma . Du trenger arkiv fire eller fem puter på
Vis flere Instruksjoner
Å sove på ryggen
en

Plasser kroppen din komfortabelt på ryggen med hodet riktig støttes med en pute eller to .
to

Plasser en pute under knærne for å redusere korsryggen stress.
3

Sett en pute mot siden av din slinged armen i en litt hevet posisjon .
4

Plasser en pute mellom overkropp og din slinged arm , slik at armen hviler komfortabelt mot kroppen din .
5 p Hvis du velger å sove på motsatt side av din skadet arm , hvile seilet mot siden av kroppen din . Bruk puter mot både ryggen og magen din til å støtte din skadet arm og hindre den fra å skli ut av posisjon .