Helse og Sykdom
Avstå fra enhver inntak av sukker . Bakterier kan danne på svette føtter , som strømmer på føttene svette og skaper sopp . Avstå fullstendig fra sukker kan hindre utvikling av sopp som forårsaker fot lukt .
Sink kosttilskudd
Ta sink kosttilskudd . Kosttilskudd gir ekstra doser av mineralet å balansere en eventuell lav sinknivåeti kroppen din . Ta 50mg av sink kosttilskudd for to uker å behandle stinkende føtter forårsaket av en sinkmangel .
Tørre føtter
Skift våte sokker med tørre og alltid endring sokkene når du trener . Air ut føttene når det er mulig , blant annet mens du sitter ved et skrivebord . Du bør utsette føttene til luft og prøve å holde føttene tørre når du bruker sko . Bakterier, som forårsaker lukt , trives i fuktige forhold.
Sokker
Bruk tørre , rene , ikke- syntetiske hvite sokker . De fargene som finnes i fargede sokker kan føre til at føttene til å produsere lukt .
Eddik eller Apple Cider Eddik Bath
Sug føttene i en eddik eller eple cider eddik bad for 15 minutter daglig til foten lukt forsvinner . Gjør et fotbad bruke en del eddik eller eple cider eddik til to deler vann . Vask føttene med såpe og vann etter fotbadet og tørke føttene grundig . Pat litt talkum på føttene etter at de tørke før du tar på deg sokker og sko .
Tea Bath
Place tre teposer i en plast mugge og fyll pitcher med kokende vann . Tillat teposer til bratt . Når te kjøler , hell det i et fat og suge føttene i te for 30 minutter . Gjenta denne prosedyren hver kveld . Etter en uke redusere soaking timeplanen til en gang ukentlig. Den tanniner som finnes i te vil hindre svetting , drepe bakterier og lukke porene som bidrar til fotlukt .