Plantar fasciitis Symptomer

Plantar fasciitis er en tilstand der en ledning av vev kalles plantarfascien blir betent . Den plantarfascien er plassert i bunnen av foten og går danne hælen opp mot tærne . Denne tilstanden er forårsaket av overdreven løping og hopping , når den vises , bringer det flere symptomer . Heel Pain

Det første stedet smerten oppleves er i hælen , det er vanligvis milde først. Dette er også noen ganger kalt en stein blåmerke .
Morning
p Hvis du opplever smerte så snart du får ut av sengen og begynne å gå i morgen , det kan være et tegn på plantar fasciitt .
venteperiode
p Hvis du står i kø for en stund og du opplever smerte på undersiden av foten eller hælen , dette kan også indikere fasciitt .
Getting up

du kan også ha fasciitt hvis du opplever smerter i foten når du står opp og gå etter en lang periode med sitte ned .
Opplæring

et annet symptom på plantar fasciitis er utvikling av smerter etter et anfall av trening , som løping .

Identifikasjon
p Det er flere risikofaktorer for utvikling av plantar fasciitt . Noen av disse inkluderer fedme , har stramme leggen , å være kvinne og det å være en idrettsutøver .