Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Hvordan sette mål for en Outline

Enten du vurderer graduate school , en karriere endre eller prøver å få motivert til å forfølge en lidenskap i fritiden , er målsetting en måte å systematisk vurdere og oppnå dine interesser . Når du oppretter mål , er det også viktig å lage en disposisjon . Disposisjonen er banen du setter ut før selv å følge dine mål . Formulere mål for disposisjonen krever og ærlig vurdering av dine personlige interesser , liker og misliker. Instruksjoner
en

Vurdere hva endringen (e ) du ønsker å gjøre . Mange er misfornøyd med ett eller flere aktuelle situasjoner i livet . Du føler deg som om du vil at ting skal være annerledes , men er ikke sikker på hvordan . Skriv ned hva du ikke liker , i en kolonne , være veldig ærlig med deg selv . Skriv ned hva du liker om ditt liv i en annen kolonne ; det er viktig å være positiv ( ref 2 ) gjennom hele denne prosessen og vite hva som er bra om livet ditt vil hjelpe .
to

Asses dine interesser og talenter . Når du vet hvilket område av livet du ønsker å forbedre på , lage en liste over hvordan akkurat du vil ha det til å være annerledes . Hvis du ønsker en karriere endring , liste de tingene du liker å gjøre og ting du er god på, selv om du aldri har fortalt noen før . Hvis du ønsker et forhold endring , liste kvaliteter som du er interessert i å finne i en partner .
3

Kjenn din sluttresultatet . Dette er en kjent trinn å begynne å formulere mål. Hva er det endelige resultatet du ønsker fra å gjøre endringer i livet ditt ? Det er viktig å holde dette sluttresultatet i bakhodet mens du arbeider med dine mål og å ikke gi opp med mindre dine ønskede sluttresultat endringer .
4

Brainstorm mindre mål som fører opp til sluttresultatet . Det er ikke noe riktig eller galt svar på dette trinnet. Det kan være noen mindre mål , kan det være et dusin , det er opp til deg . I begynnelsen kan det virke skremmende å lage denne listen , men brainstorming hjelper dine analytiske juice å strømme . Uansett hvor lite disse målene kan virke , er hvert skritt mot sluttresultatet et skritt i riktig retning .
5

Craft din disposisjon . Plasser sluttresultatet på slutten av disposisjonen. Hver lille mål er oppført i disposisjonen . Ideer om hvordan man skal oppnå disse målene skal stå oppført under . Mål bør være oppført i en logisk rekkefølge som fører opp til det endelige målet . Dette er din vei til å nå sluttresultatet og målene underveis . Hugg av mål som du oppnår dem .

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt

Kontakt oss: [email protected]