Slik starter en sorg Support Group

Dealing med sorg kan være en smertefull og tilsynelatende endeløs prosess . Oppgaven blir spesielt vanskelig når du ikke har en positiv følelsesmessig utløp . Starte en sorg støttegruppe er en konstruktiv måte å håndtere vanskelige situasjoner og for å hjelpe andre håndtere deres. Du kan finne fred i sinnet mens samspill med andre som kan forholde seg til din personlige sorg . Instruksjoner
en

Lær om sorg . Sorg er en kompleks emosjonell prosess og oppleves i etapper . Siden din støtte gruppen kan ha medlemmer i noen av de sju etapper , er det viktig å vite om hver enkelt. Denne kunnskapen gjør at du kan justere din tilnærming , avhengig av gruppens sammensetning . Det hjelper også sikre at du ikke glemme din egen følelsesmessige velvære .
To

Bestem ditt oppdrag . Siden sorg kommer i mange former og fra mange forskjellige årsaker , definerer den type sorg gruppen vil ta . Noen grupper målrette nylig enke individer , mens andre målrette nylig lammet individer . Innsnevring fokus forener medlemmene i gruppen og sørger hver medlemsfordeler . Lag en formålsparagraf som gjør at gruppen vet hva du kan forvente .
3

Bestem på drift detaljer . Dette inkluderer å finne et privat møte sted og velge en tentativ møteplan . Finn ut om din støtte gruppen vil fokusere på enten opplysende eller emosjonell støtte . Noen sorg støttegrupper vie tid til å lytte til profesjonelle høyttalere , mens andre bruker tid til å dele personlige historier .
4

Approach potensielle medlemmer nøye . Selv om du kan ha gode intensjoner , ikke skremme bort medlemmer med aggressive teknikker . Den dagen i en begravelse er ikke den beste tiden å bombardere en enke med støttegruppen informasjon . Annonsere din gruppe på egnede steder som for eksempel legekontorer , sykehus og kirker . Slå seg sammen med lokale medisinske og psykiske helsearbeidere for mulige henvisninger.
5

Hold ditt første møte . Informere deltakerne om fokus for støttegruppen i mer detalj . Oppklare eventuelle misforståelser om konsernets mål og type støtte . La gruppemedlemmer bli kjent med hverandre ved å tillate alle å dele sin personlige erfaring , hvis han velger . Om nødvendig , endre noen av dine planer om å bedre betjene gruppen .