Hvordan bruke Systematisk desensitivisering å bestille mat for Selektiv mutisme

Selektiv mutisme er en sjelden tilstand som oppstår hos barn , som regel før fylte fem . I selektiv mutisme , vil barna få snakke med foreldre , søsken eller andre pålitelige familiemedlemmer , men de vil ikke kommunisere verbalt i visse andre situasjoner , som for eksempel å bestille mat på en restaurant . Den systematisk desensitivisering teknikken tillater barnet å sakte bli mer komfortabel bestille mat ved hjelp av eksplisitte trinn . Barnet må lære hvordan å knytte beroligende følelser med angst produserende situasjon . Instruksjoner
en

lære barnet avspenningsteknikker , som å telle når nervøs , dyp pusting og visualisere en avslappende scene .
To

Bruk enkle meditasjoner for å hjelpe barnet ditt bli rolig . Har barnet ditt lukke øynene og øve dyp pusting mens han er et sted at han føler seg komfortabel .
3

Beskriv en scene hvor du og barnet ditt er på en restaurant , bestiller mat . Minn barnet på at han føler seg rolig og trygg . Har barnet ditt ser for bestilling av mat , snakker til servitøren og svare på eventuelle spørsmål . Gjenta dette mekling før det ikke lenger fører til angst i barnet ditt .
4

Rollespill bestiller mat hjemme med barnet ditt . Later til å være en servitør og har barnet praksis bestiller mat . Prøv å gjøre situasjonen så virkelig som mulig og øve på scenen daglig .
5

Besøk en restaurant uten å gjøre barnet ditt snakker. Har barnet ditt til å praktisere sin avspenningsteknikker . Fortsett å besøke restauranter til barnet er ikke lenger engstelig i disse situasjonene .
6

Har barnet bestille mat på en restaurant ved å kommunisere indirekte . Du kan ha barnet ditt skrive ut sin bestilling eller punkt til et menyelement . Minn ham til å praktisere sin avspenningsteknikker . Fortsett å ha barnet kommunisere på denne måten før han føler seg mer komfortabel .
7

Oppmuntre barnet ditt til å bestille mat direkte fra servitøren . Du bør ta med barnet ditt til den samme restauranten , slik at han vil føle seg mer komfortabel . Belønn barnet ditt hvis han er i stand til å bestille mat . Fortsett å øve å ha barnet for mat og prøve forskjellige restauranter .