Hva er behandlingen for kronisk angst ?

Å leve med kronisk angst kan være belastende på grunn av følelsesmessige og fysiske symptomer som er erfarne med ulike forhold . Imidlertid kan kronisk angst med hell behandles . Trial - og feiling med ulike typer behandlingsmetoder kan være nødvendig for å finne riktig middel for enhver angstlidelse . Typer av kronisk angst

Angstlidelser er diagnostisert i henhold til de typer symptomer som en person opplever. Typer av kronisk angstlidelser omfatter panikklidelse , fobier , tvangslidelser , posttraumatisk stresslidelse og generalisert angstlidelse . Besøks en mental - helsepersonell for å diskutere symptomer kan hjelpe noen å identifisere hvilken type kronisk angst lidelse som er til stede .
Psykoterapi

Etablering av et forhold med en betrodd terapeut er det første skrittet i å dra nytte av rådgivning for en kronisk angstlidelse . Kognitiv - atferdsterapeutiske teknikker kan hjelpe lære pasienter hvordan du endrer fordreid tenkning som kan bidra til opplevelsen av angst . Terapeuter kan også bruke avspenningsøvelser under økter som kan gjenskapes av pasienten hjemme for å roe angst . Livsstilsendringer som begrenser bruk av alkohol , spise et sunt kosthold og regelmessig mosjon også kan bidra til å løse symptomer på angst .
Medisiner arkiv

Mange ulike medisiner er tilgjengelige for behandling av kronisk angst. Snakke med en lege er nyttig i å bestemme hvilken type narkotika vil være mest effektive . Antidepressiva ( Prozac , Zoloft ) , er stemningsstabiliserende ( Depakote , Tegretol ) , alfablokkere ( klonidin , guanfacine ) , atypiske antipsykotika ( Risperdal , Seroquel ) og anxiolytika ( alprazolam , Clonazepam ) alle brukt i noen form for å behandle angst symptomer . Angst medisiner kan tas daglig eller brukes på en etter behov ( prn ) basis . Den type medisiner foreskrevet vil være avhengig av diagnose og typer av symptomer som er tilstede .