Tips om dating noen med Bipolar

Folk som lider av bipolar lidelse oppleve ekstreme humørsvingninger . Noen ganger kjent som manisk depresjon , bipolar lidelse fører de med tilstanden å føle stor energi og impulsivitet , etterfulgt av stor sorg og mangel på energi . Dating noen med bipolar lidelse kan være en utfordrende og vanskelig oppgave , men det er en rekke ting du og din partner kan ta for å sikre en varig og tilfredsstillende forhold . Utdanning

Når dating noen med bipolar lidelse , er det viktig at du forstår symptomene på tilstanden hans . Du bør utdanne deg selv formelt , ved å utnytte den informasjonen som gis av helsepersonell , og uformelt , ved å betale oppmerksomhet til informasjonen som gis av din partner . Mens symptomene på bipolar lidelse er felles for alle som lider , folk gi uttrykk for disse symptomene på måter som noen ganger kan variere. Fortell partneren din at du ønsker å lære mer om hans tilstand for å forbedre forholdet , og at du også trenger å vite hvordan han opplever bipolar lidelse . Husk at det er mer til den personen enn hans tilstand , men at forståelsen bipolar lidelse vil hjelpe deg å bedre takle noen av de utfordringene som kan oppstå når dating noen med tilstanden .
Kommunikasjon

Både du og personen du dater bør kommunisere ærlig om ditt forhold og hennes tilstand . Ifølge artikkelen " Loving Noen med bipolar lidelse " av Julie A. Rask , en av de største problemene par der én person er bipolar er problemer med å kommunisere . Gjøre partneren din oppmerksom på at du er komfortabel med å diskutere hennes sykdom . Vær oppmerksom på at på grunn av innholdet av bipolar lidelse , vil det være ganger når partneren din vil være syk , og vil være ute av stand til eller uvillige til å kommunisere . Dette er grunnen til at det er viktig å ha " big issue " samtaler når partneren din føler seg frisk. I artikkelen " Partnere for Life: Slo ekteskaps Odds " Michelle Roberts siterer en rekke par der den ene har bipolar lidelse , og sier at hvert par sørget for å diskutere ting som økonomi , sykehusinnleggelse , transport og andre viktige saker i perioder med sunnhet . Når dating noen med bipolar lidelse , har du sannsynligvis ikke trenger å diskutere disse spørsmålene med mindre du bor sammen og dele økonomi , men du bør ta deg tid til å diskutere ting som grenser , plass og kommunikasjon . Hvis partneren din opplever en episode i løpet av din tid sammen , diskutere på forhånd hvordan du vil håndtere det . Hvis du trenger å kontakte et medlem av hennes familie eller en mental helse leverandør , må du vite at informasjon på forhånd .

Grenser

Kanskje det viktigste ting å huske på når dating noen med bipolar lidelse er at du både må sette opp klare grenser . Grenser er de tingene du vil og ikke vil gjøre , avhengig av omstendighetene . Dating noen med noen form for mental sykdom kan være utfordrende , fordi deres stemninger , atferd og personlighet kan synes å endres uten forvarsel . Det vil være ganger når partneren din kan si eller gjøre ting som gjør deg forferdelig opprørt og vice versa . Pass på å ta vare på din egen mentale helse ved å ta tid for deg selv og få den støtten du trenger fra venner og kjære .