Den " sceneskrekk fobi ", eller mer rett og slett " sceneskrekk ", er frykten for å være på bestemte steder eller i visse situasjoner, for eksempel på scenen , foran folk . Den tekniske termen for denne frykten er " topophobia " og forstå det, og dine egne frykt svar er de første trinnene i å overvinne sine effekter. Symptomer
Du kan oppleve nervøsitet , inkludert ustø hender og svette håndflater .
Symptomene oppleves med sceneskrekk er manifestasjonen av frykt respons og kan variere med hver enkelt. Racing hjerte /økt puls , kvalme , tørr munn , racing tanker eller " blank " mind , svett overdrevet , svette håndflater eller en stram hals kan alle være symptomer på sceneskrekk .
