Hva er et symptom på for mye stress over lang tid?

Kronisk stress fører til "slitasje" på kroppen. Noen potensielle konsekvenser er:

- Søvnproblemer.

- Hodepine.

- Økt bruk av alkohol og tobakk.

- Depresjon.

- Fordøyelsesproblemer.

- Angst

- Hudirritasjon (akne eller eksem, hårtap).