Helse og Sykdom
Redusert sosialt engasjement: Depresjon kan føre til redusert interesse for sosiale interaksjoner, inkludert øyekontakt, som er en viktig del av sosial kommunikasjon.
Tap av interesse og glede: Anhedonia, tap av interesse eller nytelse i aktiviteter som en gang har vært brukt, er et vanlig symptom på depresjon. Dette kan strekke seg til sosiale interaksjoner, noe som fører til redusert motivasjon for å delta i øyekontakt.
Kognitive svekkelser: Depresjon kan påvirke kognitive funksjoner, inkludert konsentrasjon, oppmerksomhet og hukommelse. Dette kan gjøre det utfordrende for enkeltpersoner å opprettholde øyekontakt konsekvent under samtaler.
Unngåelsesatferd: Noen individer med depresjon kan engasjere seg i unngåelsesatferd som en måte å takle sin emosjonelle nød. Dette kan inkludere å unngå øyekontakt for å dempe følelser av sosial angst eller ubehag.
Lav selvtillit: Deprimerte individer kan oppleve lav selvtillit og følelse av verdiløshet. Dette kan få dem til å føle seg selvbevisste eller skamfulle, noe som ytterligere reduserer deres tilbøyelighet til å få øyekontakt.
Negativ selvoppfatning: Personer med depresjon har ofte negative selvoppfatninger og kan tro at andre dømmer dem negativt. Dette kan gjøre dem motvillige til å ta øyekontakt av frykt for avvisning eller kritikk.
Redusert øyekontakt er imidlertid ikke et symptom som er eksklusivt for depresjon og kan også være assosiert med andre tilstander, kulturelle normer eller personlige preferanser. Hvis du eller noen du kjenner opplever vedvarende depressive symptomer, er det viktig å søke profesjonell hjelp fra en psykisk helsepersonell for nøyaktig diagnose og passende behandling.