Den raskeste måten å bli kvitt en Hoste

En hoste kan være irriterende og kan også føre til en sår hals hvis det ikke er behandlet . Hvis du har en hoste som vedvarer i mer enn en uke eller to , er det best å søke legehjelp . De fleste hoster rydde opp uten problem , men noen hoste kan være et tegn på andre alvorlige sykdommer , som for eksempel bronkitt . Det er noen hjemme rettsmidler for å prøve hvis du har en irriterende hoste . Pastiller

Kjøp pastiller på stoffet butikken for å bli kvitt hosten . Hvis du har en tørr hoste , prøv pastiller som inneholder honning . Etter tørrhoste irriterer også halsen, vil honning -belagte pastiller bero halsen og hjelpe til å holde den hoste til et minimum. Ta minst to pastiller i morgen siden hoste pleier å være verst om morgenen og halsen er tørreste . I tillegg , for eksempel på en pastill med jevne mellomrom i løpet av dagen for å holde halsen fuktig for å redusere behovet for å hoste .
Varm drikke

Lag en varm hjemmelaget drikk blandingen som måler i det minste en full kopp . Varm drikke hjelper å bli kvitt hoste og irritasjon som rommer dem . Lage te blandet med et par skjeer av sitron og honning . Honningen vilje strøk halsen din, og sitron bidrar til å redusere betennelse forårsaket av hoste og også gir vitamin C for å bidra til å bekjempe infeksjonen . Redusere betennelse hjelper å bli kvitt hoste reaksjon . Ha minst to eller tre varme drikker en dag før hosten avtar .
Steam

Steam er et utmerket middel for hoste . Hvis du er medlem av et lokalt treningssenter , bruke damprom , som er den beste kilden til damp . Imidlertid kan en varm dusj som fyller badet med damp også gi denne fordelen . Du kan også fylle en bolle med kokende vann og inhalere den; et håndkle drapert over hodet hjelper . Etter en dampbehandling på minst 15 minutter , drikke litt varm te . Gjør dette før sengetid , og sørg for å sove med hodet litt hevet . Varmen pluss en god natts søvn vil hjelpe bli kvitt hosten .